Гипертоникам поможет молоко!!!

молоко

Гипертоникам поможет молоко!!!

Экспертам из Британии удалось доказать, что употребление молока и молочных продуктов способно понижать давление, снижая риск развития у человека гипертонической болезни.

Поэтому их употребление рекомендуется пожилым людям.
Эксперименты, которые проводили ученые, должны были выяснить, какое влияние обезжиренные молочные продукты могут оказывать на кровяное давление.

Для получения результатов ученым предстояло обследовать большую группу людей преклонного возраста . Результаты показали, что гипертоников было меньше на 7% среди тех, в ежедневном рационе которых были молочные продукты и обезжиренное молоко.

Для тех, кто страдает от повышенного давления, полезным будет и употребление более жирных молочных продуктов. К примеру, сыр рекомендуется сочетать с растительной пищей, а сметаной или сливками заправлять салаты.

Контроль над кровяным давлением происходит благодаря калию и кальцию, которые находятся в молочных продуктах.

Источник: UaPages.com Украинские Страницы

Прокомментировать

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.