Пристрасть до булочкам може викликати рак матки

Пристрастие к булочкам может вызвать рак матки - NewsUkraine

Любов до печива, булочок і тортів може привести до розвитку раку матки у жінки. До такого висновку прийшли шведські вчені з Каролінського інституту Стокгольма.
Жінки, які споживають борошняні вироби 2-3 рази в тиждень, на 33% частіше страждають від цього захворювання, ніж ті, хто до них байдужий. Надмірне поїдання булочок (більше трьох разів на тиждень) може збільшити цей ризик до 42%. (далее…)

Медики рассказали, как выйти из поста без вреда для здоровья

Медики рассказали, как выйти из поста без вреда для здоровья - NewsUkraine

У христиан заканчивается 49 дней строгого поста. На Пасху можно разговеться, но медики просят делать это как можно осторожнее.Врачи советуют сразу не налегать на свяченые колбаски, яйца и куличи, а делать все постепенно, кушать небольшими порциями.«А мы что делаем? Мы наедаемся очень много всего, и потом нам становится плохо. Не только от того, что у нас не хватает ферментов, а еще и от того, что тот несчастный желудок так растянулся и давит куда только может», — объяснила врач-терапевт Лариса Пилипчук.

«Сочная» терапия

«Сочная» терапия

«Сочная» терапия

Сегодня мы нердко ищем искусственные заменители дарам природы. Все чаще в нашем доме появляются цветы из разноцветной ткани и капсулы вместо овощей и фруктов. Но разве это правильно? Таким образом, мы ограничиваем себя не только в удовольствии, но и витаминах, которые не сможет заменить даже самая разрекламированная таблетка.

С самого детства каждый знает, что соки – это сочетание приятного и полезного. Но существует один нюанс, который нужно учитывать: выбирать сок надо, ориентируясь  не только на его вкус, но и на общее состояние организма. (далее…)

Хотите быть здоровыми? Смейтесь «правильно».

Хотите быть здоровыми? Смейтесь «правильно».

Хотите быть здоровыми? Смейтесь «правильно».

Исследователи под руководством Сачандра Катария Гупта из больницы Indraprastha Apollo пришли к выводу о том, что люди стали смеяться реже. Они подсчитали, что ежедневное время, затраченное каждым человеком на смех, не превышает 6 минут, тогда как раньше этот результат был 18 минут.

Дети в день могут смеяться до 400 раз. Взрослые – только 15 раз. Медиками было доказано, что смех благоприятно действует на состояние здоровья: является отличной тренировкой легких и сердца. Когда человек смеется, его мозг расслабляется, а сердцебиение учащается.

Именно стресс является основной причиной более 70% заболеваний. Справляется с напряжением каждый по-своему: алкоголь, сигареты, спиртные напитки. Но наиболее эффективно, по мнению доктора Гупта, использовать в борьбе со стрессом именно смех. Однако полученные результаты исследования говорят о том, что не всякий смех полезен.  Смеяться «правильно» нужно широко открывая рот. «Неправильный» смех (хихиканье с сомкнутыми губами)  может дать негативный эффект. Сачандра Катария Гупт призывает смеяться определенным образом и как можно чаще.

Источник: uapages.com

Женщинам полезно кричать на мужа!

Женщинам полезно кричать на мужа! Согласно исследованиям ученых, женщины, не сдерживающие свой гнев, живут в среднем дольше тех представительниц прекрасного пола, которые привыкли «держать язык за зубами». Что интересно, для мужчин ситуация выглядит ровно наоборот! Американская ассоциация кардиологов провела масштабные исследования, целью которых было изучить воздействие супружеских ссор на работу сердца. Десятилетние наблюдения за двумя тысячами супружеских пар показали, что возникающие у женщин проблемы и заболевания сердца прямо взаимосвязаны с их поведением во время конфликтов со своей второй половиной. В частности, у дам, сдерживавших гнев и державших «все в себе», вероятностные показатели преждевременной смерти оказались в 4 раза выше тех жен, которые предпочитали «выпускать пар»! (далее…)

После гриппа и ОРВИ ешьте сыр!

После гриппа и ОРВИ ешьте сыр!

После гриппа и ОРВИ ешьте сыр!

Употребление сыра, 3-4 раза в неделю, способствует скорейшему восстановлению сил организма, перенесшего грипп или ОРВИ – такое заключение сделали диетологи из Италии. УКРИНФОРМ со ссылкой на Vrach.TV, сообщает, что в сыре содержатся необходимые для ослабленного организма белки, жиры и аминокислоты. Белки придают силы, аминокислоты приводят в норму обмен веществ, восстанавливают клетки. По словам диетологов, сыр участвует в клеточном обмене и процессах дыхания различных тканей, а прием его в пищу может зарядить энергией и поднять настроение.

Источник: uapages.com