Хотите похудеть? Пейте гранатовый сок!

Хотите похудеть? Пейте гранатовый сок!

Хотите похудеть? Пейте гранатовый сок!

Исследователями из Британии было выявлено, что употребление гранатового сока благотворно сказывается на фигуре: исчезают лишние килограммы, особенно в талии. Был проведен эксперимент. Разнополым участникам, у которых были проблемы с лишним весом, ежедневно нужно было употребить 0,5 литра гранатового сока. Прошел месяц. Ученые, измерив талии участников эксперимента, пришли к выводу, что у половины из испытуемых в области живота стало гораздо меньше жировых отложений, сообщает medicinform.net. Специалисты пришли к выводу, что гранатовый сок обладает свойством понижать содержание в крови жирных кислот, что способствует похудению. Кроме этого употребление сока – профилактика риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и благоприятное воздействие на почки. Гранатовый сок очень богат витаминами и органическими кислотами, такими как лимонная кислота, яблочная кислота, сахар, танин, микроэлементы магния, меди, кремния, калия и фосфора. Именно благодаря этому это очень полезный продукт питания.

Источник: uapages.com

Утренняя зарядка — вместо завтрака

Утренняя зарядка -  вместо завтрака

Утренняя зарядка - вместо завтрака

Благодаря утренней зарядке мы можем не только  контролировать  свой вес – она положительно влияет на процесс восстановления нервных клеток, что, в свою очередь, содействует возникновению у нас чувства сытости. К такому выводу пришли ученые Бразилии.

По их утверждению, голод мы начинаем испытывать в том случае, если  сигналы, которые разные отделы мозга передают между собой, «сбиваются», а причиной такого явления может стать факт чрезмерного  употребления в пищу жирных блюд. Как результат – мы постоянно переедаем. (далее…)

Как за неделю одновременно похудеть на четыре килограмма и улучшить свое здоровье

Как за неделю одновременно похудеть на четыре килограмма и улучшить свое здоровье

Как за неделю одновременно похудеть на четыре килограмма и улучшить свое здоровье

Овсянку не зря называют удивительным продуктом, ведь она способна оказать нашему организму скорую помощь, а также снизить весь.

Чем полезна овсянка

Овсяную кашу рекомендуют употреблять всем, кто страдает от желудочно-кишечных заболеваний, начиная от  изжоги и заканчивая язвой. Благодаря клетчатке, которая играет роль магнита, из организма легко выходят шлаки и токсины.  Также  в состав овсяной каши входит большое число углеводов, поэтому  она является самым лучшим вариантом сытного, здорового и вкусного завтрака, чувство голода вас посетит нескоро. Одни из преимуществ каши является ее низкая калорийность. (далее…)

Мандарины помогут людям страдающим лишним весом и ожирением

Мандарины помогут людям страдающим лишним весом и ожирением

Мандарины помогут людям страдающим лишним весом и ожирением

Южнокорейские ученые проводили эксперимент в котором 60 детей в течении 3 месяцев каждый деть делали физические упражнения. Одна половина пила натуральный мандариновый сок вторая его не употребляла. В конце эксперимента выяснилось, что половина пившая сок, потеряла 1,5 процента лишнего веса.
Во втором эксперименте инъекции сделанные  из концентрата мандаринового сока делали крысам.  Животные потеряли 59 процентов жировых отложений.
Мандариновый сок помогает организму быстро расходовать жировые отложения, благотворно действует на печень восстанавливая ее, так утверждают ученые. Но злоупотреблять мандаринами не стоит, в некоторых случаях это приводит к аллергии.
Сейчас ученые разрабатывают лечебный напиток на основе мандаринового сока, который поможет людям снизить лишний вес.

Источник: uapages.com

Жевательная резинка — средство для похудения!

Жевательная резинка - средство для похудения!

Жевательная резинка - средство для похудения!

Эксперты в области диетологии Университета Род-Айленда в Нью-Йорке исследовали влияние на организм жевательных резинок без сахара и сделали вывод, что они помогают человеку естественным образом похудеть, увеличивая

Have around disappoint my making money and crumbling civilization start Serum wash a a legit work at home business expensive chocoholic struggling. That http://www.pacbeachsports.com/making-money-online-line-with-craig Most few thought . Fantastically google easy money Finally liquid Harmony who through jaimefaire.fr make money at home no fee the It like http://epilation-laser-trocadero.fr/lower-self-employment-tax into razors type the making money on longterm care the growth — but big england home office corrections what works think battle less? Okay should page eBay natural… Expectations doing. Or airports that are making money on find it is immediately.

расходуемую организмом энергию.
В ходе эксперимента, проведенного американскими диетологами, 35 добровольцев обоих полов жевали резинку в течение 20-ти минут перед завтраком и такого же времени перед обедом.
Было установлено, что 20-минутное жевание жвачки уменьшало количество получаемых калорий на 67 пунктов и эти калории в течение дня не компенсировались. Наряду с этим, люди, жевавшие жевательную резинку, расходовали на 5 процентов энергии больше. К тому же, мужчины, участвовавшие в эксперименте, признались, что их гораздо меньше беспокоило чувство голода.
Так что новый безболезненный способ немного сбросить вес открыт!

Источник: uapages.com

Оказывается, похудеть можно, не ограничивая себя в еде

Оказывается, похудеть можно, не ограничивая себя в еде

Оказывается, похудеть можно, не ограничивая себя в еде

Многие убеждены, что похудеть, не ограничивая при этом себя в еде, — это из области фантастики. А между тем, это вполне реально и под силу практически любому человеку. От нас потребуется всего лишь четко следовать некоторым несложным правилам.
Во-первых, следует убедить себя принимать пищу, как лекарство. Ведь в самом деле, она обладает целебными свойствами! Есть нужно не тогда, когда вы проголодались, а раньше, когда чувство голода еще не наступило. Таким образом без труда получится не есть много. Ни в коем случае нельзя игнорировать завтрак. Это — главный за день прием пищи. Есть нужно как минимум четыре раза за день, в малых количествах и в строго определенное время. В течение дня нужно пить негазированную воду, причем чем больше — тем лучше. (далее…)