Замедлить старение клеток можно с помощью физических упражнений

Замедлить старение клеток можно с помощью физических упражнений

Замедлить старение клеток можно с помощью физических упражнений

Немецкие ученые начали изучения о влиянии физических нагрузок на старение организма. MedPage Today сообщает, что результатом исследований стало то, что, действительно занимаясь физическими упражнениями можно на молекулярном уровне замедлить старение.

В Саарском университете в Хомбурге обнаружили, что триатлонисты и марафонцы, которые проводят ежедневные тренировки, выглядят намного моложе, чем их одногодки, которые ведут менее активный способ жизни.

У людей разных возрастов, профессионально занимающихся бегом, наблюдается повышенное количество белков теломеров и пониженное содержание так называемой запрограммированной гибели клеток организма – апоптоза. По мнению доктора Ulrich Laufs (Ульриха Лауфса), все это является доказательством того, что все-таки физические упражнения способны замедлить процесс организма на молекулярном уровне. (далее…)