Молитва допомагає боротися зі стресом.

Молитва помогает бороться со стрессом.

Американські вчені з Університету Вісконсін-Медісон, заявляють, що для віруючих людей, одним з ефективних методів боротьби зі стресовими ситуаціями, є молитва. Вони стверджують, що читання молитви допомагає позбавитися від тривожності і стресу, повідомляє АМІ-ТАСС. (далее…)

Молитва помогает бороться со стрессом.

Молитва помогает бороться со стрессом.

Молитва помогает бороться со стрессом.

Американские ученые из Университета Висконсин-Мэдисон, заявляют, что для верующих людей, одним из эффективных методов борьбы со стрессовыми ситуациями, является молитва. Они утверждают, что чтение молитвы помогает избавиться от тревожности и стресса, сообщает АМИ-ТАСС.

Результаты исследования таковы: 75% жителей Америки, ежедневно читающих молитву, испытывают значительное облегчение. Верующие люди способны контролировать свое эмоциональное состояние, в том числе гнев и печаль, в самых разных ситуациях. Наиболее актуален данный факт для болеющих людей. Молитва для верующих – это общение с Богом, такие люди могут контролировать приступы гнева, им проще управлять эмоциями. Сама молитва позволяет человеку отвлечься, что способствует улучшению самочувствия. Ученые рекомендуют учитывать это при лечении людей с различными психологическими расстройствами.

Источник: uapages.com