Яйцо — мифы и реальность.

Яйцо - мифы и реальность.

Яйцо - мифы и реальность.

Что такое яйцо и как его едят знают все. Тем не менее, вокруг этого ценного пищевого продукта создался целый ореол из домыслов и мифов. Предлагаю вам рассмотреть некоторые из них и определить, где же тут истина.
Миф первый: в пищу лучше употреблять белок, так как он полезнее желтка.
Это не совсем верно. Именно желток является наиболее питательной частью яйца. Желток содержит практически все витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования человеческого организма. Особенно он богат витаминами группы В; Е; РР; D. Кроме того в состав желтка входит каротин, необходимый для образования витамина А. (далее…)

Мультивитамины враги женскому здоровью!

Мультивитамины враг женскому здоровью !

Мультивитамины враг женскому здоровью !

Ученые Швеции получили сенсационный результат, при проведении исследования с участием около 48 тысяч человек возраст которых составлял от 45 до 85 лет, оказалось, что мультивитамины вредны женскому здоровью!

Женщины которые каждый день принимают мультивитамины, подвержены развитию злокачественных образований молочной железы и это цифра составила 20%.
Аналогичные исследования проводились и в Англии, риск развития рака простаты употребляющих мультивитамины ежедневно, составляет 32%. Образ жизни и наследственность не влияет на эту вероятность.

Источник: uapages.com