Вишневый сок восстанавливает наши силы

Вишневый сок восстанавливает наши силы

Вишневый сок восстанавливает наши силы

Ученые Британии выяснили, что вишневый сок полезен нашим мышцам. Он снимает воспаление в уставших мышцах после занятий спортом или физической работы.

Двадцать марафонских спортсменов участвовали в этом эксперименте. Половина употребляла вишневый сок без сахара, а вторая половина обычную воду.

Спортсмены, которые употребляли натуральный вишневый сок, быстро восстановили свои силы, что подтвердило этот факт. Свойства сока объясняются высоким содержанием антоцианины и антиоксидантов. Если вы сильно перетруждались, то выпейте вишневого сока и утром, вы будите, всегда, полны сил.

Источник: uapages.com

Источник: UaPages.com Украинские Страницы

Прокомментировать

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.