Молитва допомагає боротися зі стресом.

Молитва помогает бороться со стрессом.

Американські вчені з Університету Вісконсін-Медісон, заявляють, що для віруючих людей, одним з ефективних методів боротьби зі стресовими ситуаціями, є молитва. Вони стверджують, що читання молитви допомагає позбавитися від тривожності і стресу, повідомляє АМІ-ТАСС.

Результати дослідження такі: 75% жителів Америки, щодня читають молитву, відчувають значне полегшення. Віруючі люди здатні контролювати свій емоційний стан, в тому числі гнів і печаль, в самих різних ситуаціях. Найбільш актуальне даний факт для хворіючих людей. Молитва для віруючих — це спілкування з Богом, такі люди можуть контролювати напади гніву, їм простіше управляти емоціями. Сама молитва дозволяє людині відволіктися, що сприяє поліпшенню самопочуття. Вчені рекомендують враховувати це при лікуванні людей з різними психологічними розладами.

Джерело: uapages.com
Источник: UaPages.com Украинские Страницы

Прокомментировать

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.