Житні продукти — профілактика діабету.

Ржаные продукты - профилактика диабета.

Шведськими вченими висунуто припущення, що оптимальний рівень цукру та інсуліну в крові підтримують продукти, виготовлені з цілісного зерна жита. Був проведений експеримент і встановлено, що люди, у яких на сніданок були житні продукти харчування, були ситі набагато довше. На 16% обід даної категорії людей виявився менш калорійним, ніж у поснідали пшеничним хлібом з висівками.

Крім цього важливо і те, що прийом в їжу продуктів з цілісного зерна жита сприяє зниження вироблення інсуліну, запобігає виникненню серцево-судинних захворювань, забезпечує захист організму від виникнення інсулінорезистентності.

Джерело: uapages.com
Источник: UaPages.com Украинские Страницы

Прокомментировать

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.